DOTT.SSA VALENTINA LEVA
BioNutriForm
ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE
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Biscotti con avena e frutta secca
Biscotti di avena e frutta secca, semplici da fare ed ideali per una colazione o merenda sana e gustosa! Vediamo insieme la ricetta!
Burro di Arachidi
Il burro di arachidi #homemade è una ricetta molto facile! Si può inserire in una colazione bilanciata o in uno spuntino energetico! Provatelo!
Mal di schiena, una visione funzionale
Il mal di schiena: come il grasso intramuscolare e viscerale può provocare disturbi alla schiena e quali approcci integrati esistono per poterlo curare
Cibo ed emicrania: sono correlati?
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Mangiare per piacere si può (?)
Blog di BioNutriForm: La Mindful eating e’ un approccio all’alimentazione che non si concentra, infatti, su cosa mangiare ma sul come mangiare.
Le bacche di Goji
Oggi parliamo delle bacche di Goji, un nome sempre più conosciuto e sempre più reperibile in diverse forme: integratori in capsule, bacche secche, tisane e molto altro…