DOTT.SSA VALENTINA LEVA
BioNutriForm
ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE
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La fame emotiva
La fame emotiva è un argomento che influenza sia l’ambito nutrizionale sia psicologico e assume una rilevanza anche dal punto di vista clinico.

I significati del cibo
I Significati del cibo non vuol dire parlare solo di cosa, quanto e quando una persona mangia, è molto di più. Vediamo più in dettaglio di cosa si tratta

Mindful Eating – SABATO 06 LUGLIO 2019
Venite a scoprire questo approccio all’alimentazione innovativo e scientificamente validato “Mindful Eating”

Focaccia ai 7 cereali con olive e pomodorini
Focaccia ai 7 cereali con olive e pomodorini, sfiziosa e ottima da proporre come alternativa ad una pizza del sabato sera o per qualche evento particolare!

Muffin alla zucca
Una ricetta veloce e sfiziosa per ottenere dei muffin di zucca morbidi e dolci per rendere le nostre merende sane sfruttando le qualità di questo ortaggio!

Una nutrizionista in quarantena
I consigli e il mio modo di affrontare questo periodo di quarantena. Spero possano esserci degli spunti utili a rendere le vostre giornate più organizzate!