DOTT.SSA VALENTINA LEVA
BioNutriForm
ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE
Il biologo nutrizionista
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Torta di pesche
Torta di pesche facile e veloce da preparare! Senza burro! Ideale per una merenda sana e gustosa! Vediamo insieme il procedimento!

Saltare i pasti è davvero utile per dimagrire?
Spesso prendiamo l’abitudine di saltare i pasti perchè pensiamo sia davvero utile per dimagrire più più velocemente. Ma è proprio così?

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Torta di farro e zucchine! Ricetta veloce, buona, gustosa e ricca di nutrienti! Da provare! Adatta anche a regimi vegetariani.

L’effetto YO-YO
L’effetto yo-yo si manifesta nella maggior parte delle persone che si sottopone a regimi alimentari restrittivi per cercare di perdere peso.

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Il ruolo dello Psicologo dello sport nel lavoro di equipe per la preparazione di un atleta! Scopriamo insieme questa figura professionale!

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Vellutata di cavolo nero. Un’idea per imparare ad utilizzare tutte le verdure che abbiamo a disposizione stagionalmente! Proviamola insieme!