DOTT.SSA VALENTINA LEVA
BioNutriForm
ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE
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Muffin Mele e Cioccolato
Muffin Mele e Cioccolato! Oggi ho provato a fare una ricetta cercando di gestire gli alimenti che avevo a disposizione in dispensa!

La dieta mediterranea
La dieta mediterranea. Un regime alimentare noto ed equilibrato, conosciamolo insieme!

Yoga… è davvero la cosa che fa per me?
Yoga: è davvero una disciplina che fa per me? Ce ne parla l’insegnante Elisa Karner con un approccio davvero semplice e chiaro! Curiosi?

Una nutrizionista in quarantena
I consigli e il mio modo di affrontare questo periodo di quarantena. Spero possano esserci degli spunti utili a rendere le vostre giornate più organizzate!

Risotto zucchine, funghi e speck croccante
Un risotto di zucchine, funchi e speck croccante per un pranzo diverso dal solito, semplice e saporito! Vediamo insieme la ricetta!

La dieta a zona
La dieta a zona: appuntamento pre-natalizio per la rubrica delle “diete famose”, la dieta a zona è introdotta dal Dott. Sear negli anni ’90. Scopriamola!