DOTT.SSA VALENTINA LEVA
BioNutriForm
ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE
Il biologo nutrizionista
Scopri di più su questa figura professionale!
Blog
Non perderti gli articoli in evidenza

I significati del cibo
I Significati del cibo non vuol dire parlare solo di cosa, quanto e quando una persona mangia, è molto di più. Vediamo più in dettaglio di cosa si tratta

Perchè praticare attività fisica?
Perchè praticare attività fisica? Personal trainer e Biologi nutrizionisti possono collaborare per creare piani nutrizionali e piani di allenamento personalizzati per aiutarvi a raggiungere prima i vostri obiettivi! Ma per mantenerli bisogna cambiare le abitudini quotidiane e credere in voi stessi!!

Mindful Eating – SABATO 06 LUGLIO 2019
Venite a scoprire questo approccio all’alimentazione innovativo e scientificamente validato “Mindful Eating”

Torta di farro e zucchine
Torta di farro e zucchine! Ricetta veloce, buona, gustosa e ricca di nutrienti! Da provare! Adatta anche a regimi vegetariani.

Risotto zucchine, funghi e speck croccante
Un risotto di zucchine, funchi e speck croccante per un pranzo diverso dal solito, semplice e saporito! Vediamo insieme la ricetta!

Parole in libertà
A volte mentre lavoro ripenso alle mie giornate in studio con voi. Ho pensato che avere un sito poteva essere una buona opportunità