DOTT.SSA VALENTINA LEVA
BioNutriForm
ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE
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La cronodieta
La cronodieta. Quarto appuntamento con la rubrica delle “diete famose” su BioNutriForm

Conosci il tuo cibo di Giusi D’Urso
Piccola recensione sul libro “Conosci il tuo cibo” di Giusi D’Urso. Una bella ed utile guida per far conoscere le buone abitudini alimentari ai bambini.

Mangiare per piacere si può (?)
Blog di BioNutriForm: La Mindful eating e’ un approccio all’alimentazione che non si concentra, infatti, su cosa mangiare ma sul come mangiare.

Gnocchi di Ricotta
Gnocchi di ricotta: Una versione diversa dai soliti gnocchi di patate, facili da preparare e molto gustosi! Da provare con il condimento che preferite!

Torta di farro e zucchine
Torta di farro e zucchine! Ricetta veloce, buona, gustosa e ricca di nutrienti! Da provare! Adatta anche a regimi vegetariani.

Torta all’acqua con gocce di cioccolato
Che ne pensate di una ricetta dolce, adatta alla prima colazione o ad una merenda gustosa ma….leggera??? Dite che non esiste? E invece si!