DOTT.SSA VALENTINA LEVA
BioNutriForm
ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE
Il biologo nutrizionista
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Conosci il tuo cibo di Giusi D’Urso
Piccola recensione sul libro “Conosci il tuo cibo” di Giusi D’Urso. Una bella ed utile guida per far conoscere le buone abitudini alimentari ai bambini.

Il ruolo dello Psicologo dello sport nel lavoro di equipe
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Riso rosso con carote, zucchine, olive taggiasche e noci
Un’alternativa al solito riso, un modo diverso di sperimentare il riso rosso! Ricetta facile e alla portata di tutti per un pasto saporito! Provatelo!

L’effetto YO-YO
L’effetto yo-yo si manifesta nella maggior parte delle persone che si sottopone a regimi alimentari restrittivi per cercare di perdere peso.

La fame emotiva
La fame emotiva è un argomento che influenza sia l’ambito nutrizionale sia psicologico e assume una rilevanza anche dal punto di vista clinico.

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Come la Mindful Eating può aiutarci a crescere? A questa domanda cercherà di rispondere la Dott.ssa Mara Pavanel – Psicologa del Comportamento Alimentare