DOTT.SSA VALENTINA LEVA
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ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE
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Allergia o Intolleranza????
Allergia o Intolleranza: due diversi tipi di reazione che non vanno confuse. Proviamo a fare chiarezza!

Differenti tipi di oli: facciamo chiarezza?
Un articolo, scritto con semplicità, che vuole fare chiarezza sui differenti tipi di olio in commercio: proprietà e utilizzi!

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L’effetto yo-yo si manifesta nella maggior parte delle persone che si sottopone a regimi alimentari restrittivi per cercare di perdere peso.

Come la Mindful Eating può aiutarci a crescere?
Come la Mindful Eating può aiutarci a crescere? A questa domanda cercherà di rispondere la Dott.ssa Mara Pavanel – Psicologa del Comportamento Alimentare

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Gnocchi di ricotta: Una versione diversa dai soliti gnocchi di patate, facili da preparare e molto gustosi! Da provare con il condimento che preferite!

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Vellutata di cavolo nero. Un’idea per imparare ad utilizzare tutte le verdure che abbiamo a disposizione stagionalmente! Proviamola insieme!