DOTT.SSA VALENTINA LEVA
BioNutriForm
ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE
Il biologo nutrizionista
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Tortino al cioccolato fondente in Vasocottura
Tortino al cioccolato fondente in Vasocottura. La mia prima ricetta utilizzando questa tecnica di cottura. Facile, veloce ed esalta i sapori degli alimenti!

Crocchette di cavolo romano patate e speck
Crocchette di cavolo romano patate e speck. Un secondo piatto sfizioso, saporito e facile da preparare! Adatta da preparare con i bimbi

Mangiare per piacere si può (?)
Blog di BioNutriForm: La Mindful eating e’ un approccio all’alimentazione che non si concentra, infatti, su cosa mangiare ma sul come mangiare.

Cibo ed emicrania: sono correlati?
Il cibo e l’emicrania possono essere correlati. Vediamo insieme quali cibi possono aumentare l’insorgenza di questo disturbo e come cercare di arginarlo.

Una nutrizionista al supermercato!
La scelta dei cibi mentre facciamo la spesa ci porta ad essere consapevoli e acquisire degli strumenti importanti per migliorare la nostra alimentazione

Dalle CALORIE alle MOLECOLE
Dalle CALORIE alle MOLECOLE. Il libro del Dott. Pier Luigi Rossi che permette di superare il vecchio concetto delle calorie giornaliere.