DOTT.SSA VALENTINA LEVA
BioNutriForm
ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE
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Le bacche di Goji
Oggi parliamo delle bacche di Goji, un nome sempre più conosciuto e sempre più reperibile in diverse forme: integratori in capsule, bacche secche, tisane e molto altro…

Riso rosso con carote, zucchine, olive taggiasche e noci
Un’alternativa al solito riso, un modo diverso di sperimentare il riso rosso! Ricetta facile e alla portata di tutti per un pasto saporito! Provatelo!

Parole in libertà
A volte mentre lavoro ripenso alle mie giornate in studio con voi. Ho pensato che avere un sito poteva essere una buona opportunità

L’effetto YO-YO
L’effetto yo-yo si manifesta nella maggior parte delle persone che si sottopone a regimi alimentari restrittivi per cercare di perdere peso.

Sfiziose Barrette #homemade
Vediamo insieme due versioni di Sfiziose Barrette #homemade da preparare per le nostre merenda in ufficio o come spuntino post workout

Tiramisù #Fit BioNutriForm
Tiramisù #Fit – Con crema di yogurt greco 0% fage – Una ricetta sfiziosa, semplice e #fit da sperimentare per un dolce diverso dal solito!