DOTT.SSA VALENTINA LEVA
BioNutriForm
ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE
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Muffin zucchine e noci
I muffin zucchine e noci sono perfetti per un antipasto oppure da servire ad un banchetto casalingo per una festa! Sono facili e gustosi e senza burro!
Saltare i pasti è davvero utile per dimagrire?
Spesso prendiamo l’abitudine di saltare i pasti perchè pensiamo sia davvero utile per dimagrire più più velocemente. Ma è proprio così?
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La cronodieta. Quarto appuntamento con la rubrica delle “diete famose” su BioNutriForm
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Mangiare per piacere si può (?)
Blog di BioNutriForm: La Mindful eating e’ un approccio all’alimentazione che non si concentra, infatti, su cosa mangiare ma sul come mangiare.